Bento Diet Chicken Katsu Oat, Tumis Sayur & Onigiri

Bicara tentang memasak memang sudah umum untuk dibicarakan bagi khalayak umum, namun apa jadinya jika memasak menjadi sebuah keharusan bagi semua orang, tentunya akan sangat kacau jika seseorang tersebut tidak memahami tata cara memasak dengan benar, umum namun merepotkan. Jadi pada kesempatan kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana cara memasak atau menyajikan Bento Diet Chicken Katsu Oat, Tumis Sayur & Onigiri yang enak dan nikmat secara lengkap, ringkas dan jelas. Cara membuatnya cukup mudah sekali, Namun jika keliru mengolahnya maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bento Diet Chicken Katsu Oat, Tumis Sayur & Onigiri yang enak harusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Seperti yang banyak diketahui, Memasak itu mudah-mudah susah, banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari Bento Diet Chicken Katsu Oat, Tumis Sayur & Onigiri, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bento Diet Chicken Katsu Oat, Tumis Sayur & Onigiri enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat dijadikan suguhan yang sangat spesial bagi kita, keluarga bahkan untuk ornag lain.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Bento Diet Chicken Katsu Oat, Tumis Sayur & Onigiri adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Untuk tambahan, waktu yang diperlukan dalam memasak Bento Diet Chicken Katsu Oat, Tumis Sayur & Onigiri diperkirakan sekitar 35 menit.

Kali ini kita coba variasikan Bento Diet Chicken Katsu Oat, Tumis Sayur & Onigiri sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bento Diet Chicken Katsu Oat, Tumis Sayur & Onigiri memakai 24 jenis bahan dan 18 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bento Diet Chicken Katsu Oat, Tumis Sayur & Onigiri:

1. Chicken Katsu Oat
2. 70 gr dada ayam filet
3. 40 gr oat original
4. 1/2 sdt garam
5. 1/2 sdt merica bubuk
6. 2 sdt mentega
7. Tumis Sayuran
8. 15 gr kapri
9. 30 gr jagung semi
10. 60 gr wortel
11. 30 gr brukol
12. 30 gr paprika merah
13. 1/2 sdt kaldu jamur
14. 1/2 siung bawang putih
15. 1/4 gelas air matang
16. Onigiri
17. 70 gr nasi putih
18. 5 keping keripik kentang
19. Secukupnya Nori bubuk
20. Salad
21. Secukupnya wortel
22. Secukupnya kol
23. Secukupnya perasan jeruk lemon
24. Mayonaise pedas

Langkah-langkah untuk membuat Bento Diet Chicken Katsu Oat, Tumis Sayur & Onigiri

1. Chicken Katsu Oat Cuci ayam hingga bersih. Potong tipis-tipis, lalu marinasi dengan garam dan merica tunggu sekitar 5 menit.
2. Sambil menunggu ayam yang dimarinasi. Haluskan oat, hingga seperti tepung. Simpan dalam wadah.
3. Masukan ayam yang dimarinasi ke dalam wadah yang berisi oat. Selimuti dengan oat.
4. Panaskan wajan anti lengket, dengan api kecil. Masukan 1 sdt mentega. Lalu masukan satu per satu ayam, jangan sampai bertumpuk.
5. Setelah bagian bawah kekuningan, olesi atas ayam satu persatu dengan sisa mentega tadi. Lalu balik, tunggu hingga ayam matang dan kering. Angkat dan tiriskan.
6. Tumis Sayuran Cuci bersih kapri, jagung, wortel, brukol dan paprika. Potong- potong sesuai selera.
7. Cincang halus bawang putih.
8. Panaskan wajan, masukan 1/4 gelas air matang. Lalu masukan bawang putih.
9. Setelah berbuih, masukan wortel. Tunggu sampai agak matang, lalu masukan kapri, jagung, dan brukol.
10. Aduk semua sayuran, masukan kaldu jamur. Diamkan hingga meresap.
11. Masukan potongan paprika, aduk sebentar, lalu angkat.
12. Onigiri Masukan dalam wadah nasi putih dan Nori, lalu aduk sampai merata.
13. Remahkan keripik kentang, masukan kedalam campuran nasi dan aduk kembali.
14. Kepal- kepal nasi, dan beri potongan Nori di atasnya. Pastikan tangan bersih ya.
15. Salad Cuci bersih wortel dan kol. Iris wortel bentuk korek api. Dan iris kol halus.
16. Dalam wadah masukan wortel dan kol, aduk rata.
17. Lalu masukan 1/2 sdt perasan jeruk lemon. Lalu aduk rata kembali. Siapkan mayonaise pedas, sebagai saus.
18. Tata semua kondimen dalam tempat bekal nasi. Hias sesuai selera, dan siap disantap untuk makan siang 😊

Itulah cara membuat Bento Diet Chicken Katsu Oat, Tumis Sayur & Onigiri yang bisa Anda praktikkan di rumah atau di kantor,perkempingan,markas,tempat pesta dan lain sebagainya. Semoga dengan adanya informasi resep masakan ini bisa bermanfaat bagi kita semua. Selamat mencoba!