Bento Diet Ayam Lada Hitam NO Minyak dan Capcay

Bicara tentang memasak memang sudah umum untuk dibicarakan bagi khalayak umum, namun apa jadinya jika memasak menjadi sebuah keharusan bagi semua orang, tentunya akan sangat kacau jika seseorang tersebut tidak memahami tata cara memasak dengan benar, umum namun merepotkan. Jadi pada kesempatan kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana cara memasak atau menyajikan Bento Diet Ayam Lada Hitam NO Minyak dan Capcay yang enak dan nikmat secara lengkap, ringkas dan jelas. Cara membuatnya cukup mudah sekali, Namun jika keliru mengolahnya maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bento Diet Ayam Lada Hitam NO Minyak dan Capcay yang enak harusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Seperti yang banyak diketahui, Memasak itu mudah-mudah susah, banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari Bento Diet Ayam Lada Hitam NO Minyak dan Capcay, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bento Diet Ayam Lada Hitam NO Minyak dan Capcay enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat dijadikan suguhan yang sangat spesial bagi kita, keluarga bahkan untuk ornag lain.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Bento Diet Ayam Lada Hitam NO Minyak dan Capcay adalah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Untuk tambahan, waktu yang diperlukan dalam memasak Bento Diet Ayam Lada Hitam NO Minyak dan Capcay diperkirakan sekitar 45 menit.

Kali ini kita coba variasikan Bento Diet Ayam Lada Hitam NO Minyak dan Capcay sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bento Diet Ayam Lada Hitam NO Minyak dan Capcay memakai 22 jenis bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Resep ini bermula dari keinginanku untuk kurangi makanan berminyak. Soalnya kadang di tempat kerja bawaannya jajanan berminyak, junk food,dll ya kan 😂. Pokonya kurang sehat. Jadi sekarang, lebih sering bawa bekal makan sendiri, selain lebih sehat juga lebih irit 😬😬

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bento Diet Ayam Lada Hitam NO Minyak dan Capcay:

1. Ayam Lada Hitam
2. 75 gr daging ayam dada filet
3. 1/2 sdt kaldu jamur
4. 1/2 siung bawang putih
5. 10 gr bawang bombay
6. 1 sdt merica bubuk
7. 1 sdt garam
8. 1 sdm kecap manis
9. Air matang
10. Capcay
11. 1/2 siung bawang putih
12. 1/2 sdt kaldu jamur
13. 1/2 sdt kemiri yang sudah dihaluskan
14. 1 sdm jagung rebus kupas
15. 15 gr kapri
16. 30 gr jagung semi
17. 60 gr wortel
18. 30 gr brukol
19. Pelengkap
20. 75 gr nasi putih
21. 1 buah sosis
22. Secukupnya Nori

Langkah-langkah untuk membuat Bento Diet Ayam Lada Hitam NO Minyak dan Capcay

1. Cincang bawang putih, sisihkan. Iris bawang bombay, tiriskan.
2. Potong ayam bentuk dadu. Lalu campurkan 1 sdt garam dan 1/2 sdt merica diamkan selama 5 menit. Cuci bersih, masukan ke dalam wajan anti lengket masukan 1/2 gelas air.
3. Setelah ayam empuk, masukan bawang putih dan bawang Bombay.
4. Lalu tambahkan kecap manis,1/2 sdt merica dan kaldu jamur. Diamkan sampai air meresap. Lalu angkat.
5. Untuk capcay. Cincang bawang putih dan potong semua sayuran sesuai selera :)
6. Pertama-tama masukan wortel di wajan anti lengket dengan 1/2 gelas air. Setelah agak empuk, masukan bawang putih dan kemiri yang sudah dihaluskan.
7. Masukan brukol, jagung semi, jagung manis dan kapri. Lalu tambahkan kaldu jamur. Tunggu hingga meresap. Dan angkat
8. Untuk nasi. Kepal - kepal nasi hingga beberapa bagian, lalu lilitkan dengan potongan Nori.
9. Pelengkap lain. Potong sosis, lalu rebut dengan 1/2 gelas air. Setelah cukup mengembang, angkat dan tiriskan.
10. Tata semua hidangan di tempat bekal nasi kamu. Selamat makan, dan semangat buat yang sedang diet 🤗

Itulah cara membuat Bento Diet Ayam Lada Hitam NO Minyak dan Capcay yang bisa Anda praktikkan di rumah atau di kantor,perkempingan,markas,tempat pesta dan lain sebagainya. Semoga dengan adanya informasi resep masakan ini bisa bermanfaat bagi kita semua. Selamat mencoba!