Menu diet : ayam kuning kemangi, salad kol ungu

Bicara tentang memasak memang sudah umum untuk dibicarakan bagi khalayak umum, namun apa jadinya jika memasak menjadi sebuah keharusan bagi semua orang, tentunya akan sangat kacau jika seseorang tersebut tidak memahami tata cara memasak dengan benar, umum namun merepotkan. Jadi pada kesempatan kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana cara memasak atau menyajikan Menu diet : ayam kuning kemangi, salad kol ungu yang enak dan nikmat secara lengkap, ringkas dan jelas. Cara membuatnya cukup mudah sekali, Namun jika keliru mengolahnya maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Menu diet : ayam kuning kemangi, salad kol ungu yang enak harusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Seperti yang banyak diketahui, Memasak itu mudah-mudah susah, banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari Menu diet : ayam kuning kemangi, salad kol ungu, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Menu diet : ayam kuning kemangi, salad kol ungu enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat dijadikan suguhan yang sangat spesial bagi kita, keluarga bahkan untuk ornag lain.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Menu diet : ayam kuning kemangi, salad kol ungu adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Untuk tambahan, waktu yang diperlukan dalam memasak Menu diet : ayam kuning kemangi, salad kol ungu diperkirakan sekitar 30 menit.

Kali ini kita coba variasikan Menu diet : ayam kuning kemangi, salad kol ungu sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Menu diet : ayam kuning kemangi, salad kol ungu memakai 14 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ayam kuning kemangi dikombinasikan dengan salad kol ungu yang kaya antioksidan dan nasi 3-4 sendik makan. Selamat mencoba

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Menu diet : ayam kuning kemangi, salad kol ungu:

1. 200 gram dada ayam filet
2. 1 kol ungu ukuran kecil
3. 1 ikat kemangi
4. Bumbu ayam kuning kemangi
5. 2 bawang putih
6. 4 bawang merah
7. 10 cabe setan (jika tidak suka bisa diganti cabe keriting)
8. 1/4 ruas jahe
9. 1/4 ruas kunyit
10. 1 kemiri
11. Lengkuas
12. 1 batang sereh
13. Seujung sendok teh ketumbar
14. Daun salam (saya skip)

Langkah-langkah untuk membuat Menu diet : ayam kuning kemangi, salad kol ungu

1. Potong dada ayam filet dadu
2. Haluskan semua bumbu kecuali sereh, lengkuas, salam
3. Tumis bumbu dengan sedikit minyak, saya hanya pakai 1/4 sdm minyak karena pakai alat masak anti lengket
4. Tambahkan air 100 mL, tunggu hingga mendidih masukan ayam
5. Tambahkan garam, kaldu jamur dan sedikit sekali gula
6. Masukan kemangi, koreksi rasa
7. Potong-potong kol ungu, campurkan dengan mayo (saya pakai maestro thousand island)
8. Ayam kemangi, kol ungu dan nasi 3-4 sendok siap dipacking ke kotak bekal untuk makan siang. Selamat mencoba :)

Itulah cara membuat Menu diet : ayam kuning kemangi, salad kol ungu yang bisa Anda praktikkan di rumah atau di kantor,perkempingan,markas,tempat pesta dan lain sebagainya. Semoga dengan adanya informasi resep masakan ini bisa bermanfaat bagi kita semua. Selamat mencoba!